［2016.05.19 星期四］生活分享----
昨天下班之後，跟著同仁一起...

［2016.05.19 星期四］生活分享----
昨天下班之後，跟著同仁一起練tabata
練完之後已腿軟，又立刻去練舞
然後上班起床完全靠意志力下床啊😂

今天整個人軟趴趴的
感覺腿快要炸開了
手臂酸、腿酸、腹部酸

以前教練都說這樣是肌耐力在成長的狀態
所以～我會堅持下去的❤️
呈現最好的狀態給大家💃

🎀這個星期日 5/22 仁武 晚6 - 10👈🏻
和Under Love同台呦
期待見到你們😊

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